SMELT PÅ TJUKKA

SMELT PÅ TJUKKA header image 1

Episode 15: Hjemme alene - hva skjer nå? (gjest: Helsesista )

I årets siste episode har Sandra vært så heldig å få med seg Tale Maria Krohn Engvik eller Helsesista, som du kanskje kjenner henne best som. Hun vant i høst Tabuprisen for sitt arbeid for å bryte ned fordommer og øke kunnskap om psykisk helse i samfunnet. Denne gangen snakkes det litt om følelsene som kan komme i etterkant av fødselen, når man har kommet hjem fra sykehuset og man plutselig står der alene med dette nyfødte barnet. 

00:0000:00

Episode 14: Fødselsdepresjon (gjest: Synnøve Skarbø og Bente Sommerfeldt)

Visste du at 3000 - 9000 kvinner får en fødselsdepresjon hvert eneste år i Norge? Dette er temaet i dagens episode. Synnøve Skarbø, kjent som programleder på både TV og podcast, forteller om sin egen opplevelse av å føle seg så nedstemt at man ikke kan glede seg over barnet man endelig har fått. I tillegg til dette har Sandra fått besøk av psykologspesialist Bente Sommerfeldt som hjelper oss med å forstå hva depresjon er og hvordan man kan komme seg gjennom det.

 

Episoden er sponset av Gjensidige.

 

Linker fra episoden: 

Mamma Mia: https://program.changetech.no/ChangeTech5r.html?Mode=Trial&P=6X8LNT 

Still Face Experiment: https://www.youtube.com/watch?v=apzXGEbZht0 

00:0000:00

Episode 13: Snapfolket får svar! (gjest: Phung Hang og Tina V. Brotke)

Dagens gjester er Phung Hang, først kjent fra den norske popgruppen Cape og senere NRK-prgramleder og influencer Tina V. Brotke. I denne episoden blir svarer Sandra og gjengen på spørsmål som har kommet fra Snapchatfølgerne til Sandra. Her blir det mye latter og gode tips!

00:0000:00

Episode 12: Rus og svangerskap (gjest: Ellen Strand Caspersen og Thorbjørn Brook Steen)

Dagens gjest Ellen Strand Caspersen var narkoman i mange år, men som hun selv sier "valgte livet" og sluttet å ruse seg. Hun deler sin historie som rusavhengig, prosessen mot å bli rusfri og det å bli gravid som eksnarkoman. Vår alles kjøre fødselslege Thorbjørn Brook Steen er også med for å bistå med sin kunnskap og erfaring om teamet.

 

 

00:0000:00

Episode 11: Mammamote (gjest: Gine Margrethe)

De fleste gravide har kjent på utfordringer på klesfronten. Magen stopper aldri å vokse, hoftene blir bredere og føttene hovne - ikke akkurat det letteste når man ønsker å fortsette å kle seg fint under svangerskapet. I denne episoden har Sandra invitert moteblogger Gine Margrethe for å få litt tips og triks!

00:0000:00

Episode 10: Surrogati (gjest: Alexander Askildsen)

Alexander og ektemannen Shlomi hadde et sterkt ønske om å få barn. Etter mye research endte de opp med surrogati - en prosess som fortsatt er ulovlig her i landet. I denne episoden snakkes det om prosessen, følelsen av å ikke være der under svangerskapet og sjokket over å bli pappa. 

00:0000:00

Episode 9: Flere måter å få barn på (gjest: Anine Rafn & Adam Schjølberg)

I denne episoden møter vi Anine Rafn og Adam Schjølberg, der de snakker om alternativer måter å få barn på. Adam er homofil, og har tidligere forsøkt å få barn med en venninne gjennom assistert befruktning. Det førte til uforutsette konsekvenser for vennskapet.

Anine Rafn derimot så først på adopsjon, men landet til slutt på å dra til Danmark for å finne en donor.

Hør historiene deres i denne ukens episode av 'Smelt på tjukka'.

00:0000:00

Episode 8: Artist og mamma (gjest: Tone Damli)

Tone Damli trenger ingen introduksjon. Hun, som Sandra, startet sin karriere i Idol og har holdt seg i rampleyset siden 2005. Nå er hun en hardtarbeidende mor med mange jern i ilden, men hvordan lar det seg egentlig løse å være både artist og mamma? 

00:0000:00

Episode 7: Spiseforstyrrelser og graviditet (gjest: Bente Sommerfeldt og Stine Bang)

Sandra har tidligere stått fram og snakket om spiseforstyrrelsene hun har hatt. Men hvordan er det å ha eller ha hatt spise forstyrrelser når man er gravid? Det er både en tid hvor man ikke har kontroll over kroppen og ikke minst; man skal legge på seg. I denne episoden har Sandra invitert psykologspesialist Bente Sommerfeldt og venninne Stine Bang, som også har slitt med spiseforstyrrelser og er gravid. 

00:0000:00

Episode 6: Fødselsangst og planlagt keisersnitt (gjest: Tinashe Williamson og Thorbjørn Brook Steen)

Fødsel er noe av det største man kan oppleve i livet, men også noe av det skumleste. Tankene rundt en fødsel kan fort bli mange og føles uhåndgripelige og skremmende, som gjør at noen opplever angst rundt det å føde. For noen er tanken på å føde så traumatisk at man kan få innvilget planlagt keisersnitt og dette er det fortsatt et tabubelagt tema. I denne episoden snakker Sandra med fødselslege Thorbjørn Brook Steen og Tinashe Williamson som selv har opplevd fødselsangst som gjorde at hun fikk innvilget planlagt keisersnitt i begge sine svangerskap. 

00:0000:00